바디 빌딩을 위한 일반 안마 의자 요법이 향상됩니다.

Admin/ October 2, 2022/ Uncategorized/ 0 comments

점점 더 많은 연구 연구가 정기적인 마사지의 이점을 보여주고 있습니다. 일부 이점은 정기적인 건강 치료가 부상 회복 시간을 단축하고 근긴장도를 증가시키며 운동 범위를 개선하고 유연성을 증가시킨다는 것을 보여줍니다. 스트레칭 인천출장마사지, 식이요법, 운동이 바디 빌딩 루틴의 일부인 것처럼 정기적인 마사지 요법도 포함되어야 합니다. 전문 치료사를 만나는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 또 다른 실행 가능한 경제적 옵션은 안마의자입니다.

몸이 만들어지면 정기적인 마사지 요법이 여러 면에서 도움이 됩니다. 순환을 증가시켜 신체가 더 많은 영양분과 산소를 ​​공급할 수 있도록 합니다. 과로한 근육을 이완하고 부드럽게 하는 데 도움이 되며 손상된 근육과 흉터 조직을 부드럽게 할 수 있습니다. 그것은 경련이나 근육 경련의 발생을 줄입니다. 관절의 유연성을 높여 운동 범위를 늘리는 데 도움이 됩니다. 격렬한 운동으로 인한 회복 시간을 줄이면서 통증, 통증 및 불편함을 줄입니다. 마사지 요법은 엔돌핀 또는 천연 진통제를 방출하여 통증을 줄이고 수술 후 회복 속도를 높입니다.

분명히, 차체 요법은 신체 구축 요법을 돕고 최고의 성과에 도달하는 데 도움이 될 수 있습니다. 중요한 행사나 운동 전에 마사지를 받으면 수행 능력이 향상됩니다. 또한 긴장된 근육을 줄이고 유연성을 높이며 인식과 주의력을 높입니다. 경쟁에서 이는 자신감을 높이고 수행할 준비를 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

정기적인 차체 치료를 받는 데 따르는 어려움 중 하나는 전문 치료사에게 가야 한다는 것입니다. 대부분의 보디 빌더는 엄격한 식단, 운동 및 영양 요법을 가지고 있습니다. 정기적으로 마사지를 받을 시간을 찾는 것은 문제가 될 수 있습니다. 안마 의자는 이러한 상황에 대한 좋은 솔루션입니다. 이 로봇 의자는 필요할 때 항상 사용할 수 있으며 치료는 귀하의 편의에 따라 제공될 수 있습니다. 이 안마 안락 의자는 정기적인 건강 치료를 제공할 수 있습니다. 연구에 따르면 마사지 요법의 진정한 이점은 자주 정기적으로 받을 때입니다.

지압 의자는 다양한 치료법을 제공합니다. 일부 최고의 의자에는 수백 가지의 가능한 건강 요법이 있습니다. 가장 일반적인 것 중 일부는 지압, 스웨덴어, 심부 조직, 스포츠 및 지압입니다. 또한 이 지압 의자는 전신 마사지를 수행할 수 있습니다. 등, 목, 어깨에는 롤러 시스템이 사용됩니다. 공기압박 마사지를 통해 하체와 팔/손을 조작합니다. 이러한 건강 요법은 매우 효과적입니다.

일부 고급 로봇 의자에는 전신 열이 있습니다. 안락 의자의 다른 부분에 열을 가할 수 있습니다. 이것은 붓기를 줄이고 혈류를 돕습니다. 또한 하체 견인 시스템이 있습니다. 이러한 견인 시스템은 허리, 엉덩이, 허벅지, 무릎 및 발목에서 하체를 늘립니다. 이것은 특히 격렬한 운동 후에 완화됩니다. 일부 안마 의자에는 음악 플레이어와 헤드폰이 내장되어 있어 자신의 환경에서 휴식을 취할 수 있습니다.

대부분의 사람들은 안마의자가 비싸다고 생각합니다. 그러나 치료사로부터 정기적으로 바디워크를 받는 경우 마사지 치료를 받는 가장 경제적인 방법입니다. 전문 치료사는 시간당 $50에 팁을 추가할 수 있습니다. 이 기계 안마사는 시간당 3달러만 내면 1시간의 안도를 제공할 수 있습니다. 대부분의 치료용 의자는 1,000시간 동안 평가됩니다. $3,000의 의자를 구입했다면 시간당 비용은 $3입니다. 이것은 큰 경제적 이점입니다.

몸을 만든다면 마사지 바디워크를 요법에 통합해야 합니다. 정기적인 마사지 요법의 이점은 최고의 성과를 달성하는 데 도움이 됩니다. 몸과 근육을 최상의 상태로 유지하고 정기적인 마사지로 부상의 가능성을 줄이십시오. 안마 의자는 정기적인 안마 치료를 받기 위한 무기고에 큰 도움이 됩니다.

Share this Post

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*